Je smutnou pravdou, že Češi kynou a kynou ve velkých počtech. Není potřeba zdlouhavě pátrat po příčinách, ty jsou očividné. Za nepříliš hezky vytvarovaná česká těla může hlavně místní kuchyně kombinována s rychlým občerstvením a také nedostatek pohybu. Tato kombinace pak způsobuje obezitu, kterážto je všechno jen ne zdravá. Lidé, co se špatné stravují, a ještě tráví většinu svého života v sedě, se mohou dříve či později dočkat rozličných nepříjemných zdravotních potíží. Těch se mohou zbavit nejen za pomocí prášků, ale právě také zhubnutím.
K tomu je však zapotřebí hodně pevné vůle, kvalitní jídelníček a samozřejmě i pravidelný pohyb. Bez toho to nepůjde. V rámci sportu je možné si vybrat ze skutečně velkého množství aktivit, jež jsou často i docela zábavné. V posledních letech se dostává do popředí hlavně skákání na trampolíně 305 goodjump.cz, které je nejen výborné pro fyzickou a duševní kondici, ale zároveň se během něj i skvěle hubne.
Vzhledem k tomu, že trampolíny z českých tělocvičen takřka vymizely a používají se defacto primárně jen na dětských hřištích, řada lidí má za to, že jde víceméně pouze o dětskou hračku, a ne o cvičební nástroj. Tito lidé však zřejmě nikdy necvičili, jinak by nemohli tvrdit takovéto hlouposti. Když se to dělá správně, může se jednat o jeden z nejefektivnějších způsobů, jak se zbavit přebytečných kilogramů a zároveň si zlepšit kondici. Sport navíc dobře působí i na psychiku, kterou má dnes také leckdo narušenou. Pravidelným skákáním se sice nelze depresím úplně vyhnout, ale lze tak alespoň mírnit jejich nástup.
Správný model
Aby skákání bylo funkční, je potřeba vybrat si ten správný model. Ne každá trampolína je totiž stejná. Odlišují se od sebe nejen velikostí, ale také nosností a v neposlední řadě i množství ochranných doplňků. Těch je vhodné mít co nejvíce, ale většinou stačí jen obvodová síť a kryt na pružiny.